最近はヴィーガンチョコレート、マクロビオティックチョコレート、ローチョコレートなど色んなベジィなチョコレートが増えたので、バレンタインでも結構選べるようになってうれしいですね。
店先で選ぶのも好きですが、何よりも私は自分で作るのが大好きです☆
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チョコレートを作る1~2時間ぐらいは、それだけに集中しなければならないので、私にとっては大切な瞑想タイムのひとつでもあります(笑)。
なので作るのは子供が寝静まっている深夜か早朝。
ただただ座って瞑想するよりも、私は常に動いていたい人なので、ヴィッパーサナ瞑想的な方があってそうです。
最近作ったのはコチラ。
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大好きなガネーシャ♡
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文化は違えど世界中で守護神的存在で愛されるフクロウ。
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日本の縄文文化にも通じるマヤカレンダーやマヤ文明のモチーフ。
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veggy最新号でも紹介したブッタ(Budda)。
色々と文献を調べてますます好きになりました~♡
どれもチョコレートのベースにスーパーフードのパウダーを色々とミックスして、ゴジベリー、ヘンプ、色んなナッツ、カカオニブ、ドライフルーツなどを夫々トッピングしています。
私のローチョコレートのレシピは以下を参考にしてください。
テレビ朝日「BeauTV~VOCE(ビューティーヴィー ヴォーチェ)」で紹介したローチョコレートのレシピはコチラにアップされています。
http://recime.seesaa.net/article/408552374.html
フジテレビの「Beauty Recipe~キレイになる賢い時間の過ごし方~」で紹介したローチョコレートレシピはコチラにアップされています。
http://www.fujitv.co.jp/beauty-recipe/_basic/backnumber/index-19.html
なんだかまたマッチポンプなニュースの数々が戦争を誘発していて心配ですが、もう本当にveggy最新号に掲載したジョン・レノンの言葉
「Everybody’s talking about peace, but nobody does anything about it in a peaceful way.(みんな平和について語るけど、誰もそれを平和的な方法でやっていないんだ)」
につきます。
ともかく一主婦としては、台所から平和を願うしかありませんね♪
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Make veggy chocolate not war!
I'm a Mom of Three, Loving Plant-based foods & yoga, President & Founder, Kirasienne Pubulishing Inc.