ヨガ＆ベジタリアニズム Yoga & Vegetarianism

数年前から予定していた「ヨガ＆ベジタリアニズム」の本がようやく形になりました！

ＮＹヨガブームの火付け役でもある、ジバムクティヨガのシャロン・ギャノンの翻訳本です。

ヨガに興味のある方もベジタリアンの方も双方楽しめる、とても深い内容となっています。

ヨガのプラクティスに菜食は欠かせず、ベジタリアンにも精神・霊性をより高めるためにヨガのプラクティスが必要だと私はずっと思っていますが、その真意がこの1冊にまるごとつまっています！

今日も小さな地震は続いていますが、特に東日本に残っている人々の精神力が試されているようなこのタイミングで発売できたことに、私はとても大きな意味があると感じています。

是非この1冊から、其々に大切な何かを感じ取っていただければと思います。

最後に、私の大好きなウパニシャッド（ヴェーダ文献）のフレーズをみなさんに送ります。

Speak the truth, Do your Dharma.

真実を語りなさい、あなたの真理（人生の目的）を行いなさい。