オーガニック&ベジタリアンライフ

[13]  [12]  [11]  [10]  [9]  [8]  [7]  [6]  [5]  [4]  [2

ようやく新しい号が発売します。今回もご協力頂いた関係者の皆様、本当にありがとうございました!またいろんな楽しいお便りをお待ちしています☆

2号目が終わるとまた次の号に向けて、何かとバタバタ追われて慌しい日々、ゆっくりヨガをする時間も無いのですが、ヘッドスタンド(王様のポーズ)だけは何故か毎日欠かさないのです。このアーサナが心身のバランスを測るバロメーターになっているのでしょうか?とにかく思考がクリアになるので、何かグズグズと悩んでいる時などに是非オススメしたいアーサナのひとつです☆

もうすぐ新月なので、ニュームーンには久々にゆっくりヨガでリセットしようと思います。ちなみに新月のファスティングは効果大ですよ!
プロフィール
性別:
女性
職業:
Publisher
趣味:
旅行 料理 ヨガ
自己紹介:
雑誌「veggy」発行人。1974年12月生まれの山羊座。20代からヨガをライフスタイルに取り入れるようになり、自然とベジタリアンの食生活を始める。2008年に雑誌「veggy」を創刊。6歳、4歳、2歳児の母。食事はマクロビオティック、ローフード×スーパーフード、アーユルヴェーダ、薬膳などを体調に合わせてチョイス。
I'm a Mom of Three, Loving Plant-based foods & yoga, President & Founder, Kirasienne Pubulishing Inc.
カレンダー
06 2017/07 08
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
バーコード